DAUER & PREISE

Ersttermin inkl. Anamnesegespräch
Ganzkörperölmassage € 85.- | 60 Min. oder € 120.- | 90 Min.

Ganzkörperstempelmassage € 85.- | 60 Min. mit Öl € 100.- | 70 Min.
Teilmassagen, Güsse & Ayurveda-Auszeit € 70.- | 45 Min. 


Folgetermin 

Ganzkörperölmassage € 75.- | 60 Min. oder 110.- | 90 Min.

Ganzkörperstempelmassage € 75.- | 60 Min. mit Öl € 90.- | 70 Min.

Teilmassagen, Güsse & Ayurveda-Auszeit € 60.- | 45 Min.

Der Aufenthalt beinhaltet ein Vorgespräch und nachruhen.

4er Block | spare € 5.- pro Massage
Ganzkörperölmassage € 280.- | 60 Min. oder € 420.- | 90 Min.
Ganzkörperstempelmassage € 280.- | 60 Min. mit Öl € 340.- | 70 Min.
Teilmassagen, Güsse & Ayurveda-Auszeit € 220.-


Konsultation
€ 75.- | 60 Min. auch online möglich
€ 50.- | 45 Min. bei Buchung einer weiteren Konsultation

Stressreduktionspaket für 1 Monat
€ 335.- spare € 20.- pro Paket:
Konsultation Vata-Balance, Teilmassage, zwei Ganzkörperölmassagen, Guss, bei Interesse zzgl. Kräuterbegleitung

Termine gerne auch per WhatsApp!

GANZKÖRPERMASSAGEN

Abhyanga

Abhyanga bedeutet - große Ölung. Der gesamte Körper, inkl. Gesicht und Kopf, wird mit warmen Öl in Form von ayurvedischen Techniken massiert.

Sie stärkt das Nerven- und Immunsystem und verbessert den Lymph- und Blutkreislauf. Die Abhyanga wirkt bei Stress, Kraftlosigkeit und unterstützt die eigene Körperwahrnehmung.

Die beliebte Abhyanga ist vielen zu kurz, deswegen gibt es sie auch für 90 Minuten zu buchen. Hier legen wir einen zusätzlichen Fokus auf einen gewünschten Bereich wie Rücken oder Beine.

Pindaswed

Bei der trockenen Stempelmassage wird der gesamte Körper mit warmen Stempeln, welche mit scharfen Gewürzen gefüllt sind, anregend massiert. 

Bei zu hohem Vata wird zusätzlich mit Öl gearbeitet, die Behandlung dauert dann 70 Minuten. Dies wird vor Ort im Vorgespräch geklärt.

Die Behandlung wirkt belebend und hilft bei Kälte und Müdigkeit. Sie regt die Durchblutung des Gewebes und den Lymphfluss an und wirkt reinigend auf den gesamten Körper.

TEILMASSAGEN

Mukabhyanga

Dekolleté, Nacken, Gesicht und Kopf werden mit warmen Öl massiert.

Das besondere Element dieser Anwendung ist die Gesichtsmaske aus reinem Rosenpulver, welche mit warmen Kompressen entfernt wird.

   

Die Massage schenkt Entspannung, löst Stress und hinterlässt ein Gefühl von tiefer Verbundenheit.

Padabhyanga

Deine Beine und Füße werden mit warmen Öl massiert.

   

Diese Massage wirkt mit Stabilität und dem Gefühl des Ankommens. Die Anwendung ist Erholung für Bein und Fuß und hilft bei Erschöpfung, innerer Unruhe und fehlender Erdung.

Den besonderen Abschluss bieten heiße Kompressen über Bein und Fuß.

Kansu

Deine Fußsohlen und deren Reflexzonen werden zuerst massiert und dann mit einer metallenen Schale in kreisenden Bewegungen stimuliert.

   

Diese Anwendung harmonisiert Hitze, bringt Ruhe und wirkt sich positiv auf die Verdauungs- und Sehkraft aus. Auch hilft sie bei bei der Verarbeitung von Emotionen.

Heiße Kompressen lassen diese Anwendung angenehem ausklingen.

AYURVEDISCHE GÜSSE

Kati-Dhara

Der Rückenguss  ist eine unglaublich effektive Möglichkeit, tiefgehend Verspannungen und Blockaden durch Kraft der Kräuter und Wärme zu lösen und bei Überanstrengung oder Überlastung zu unterstützen. 

Die Anwendung wird mit einer entspannenden Rückenmassage und heißen Kompressen abgeschlossen.

Hrdaya-Dhara

Der Herzguss unterstützt uns in Zeiten starker Emotionen wie Wut oder Trauer. 

Mithilfe der ausgewählten Kräuter und Wärme löst der Guss Anspannung und Blockaden im Herzbereich und stabilisiert das Gefühl von Sicherheit und Vertrauen.

Zum Abschluss folgt eine erdende Bauchmassage inkl. warmer Kompressen.

Nabhi-Dhara

Der Nabelguss möchte unsere Mitte und Emotionen wie Verbundenheit stabilisieren, tiefgehende Wärme in den Körper bringen und so innere Verbindung stärken.

Die Anwendung wird mit einer wohltuenden Bauchmassage und warmen Kompressen abgeschlossen.

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Ayurveda-Auszeit

Ersehnst du schon länger eine Pause für dich? Um deine innere Balance wieder herzustellen und dein Nervensystem zu erden? Dann ist die Ayurveda-Auszeit dein perfektes Angebot!


Genieße ein warmes Fußbad während einer Gesichts- und Kopfmassage. Die erdende Waden- und Fußmassage ist der krönende Abschluss.

Konsultationen auch online!

Im Gleichgewicht

Du möchtest deine ayurvedische Konstitution kennenlernen, um dich in der Ernährungs- und Alltagsgestaltung passend zum Tages- und Jahreszeitenrhythmus optimal zu unterstützen? Sowie bei Themen wie Verdauungs- oder Schlafprobleme?

 

Dann ist die Konsultation

Im Gleichgewicht perfekt für dich!

 

WAS DICH ERWARTET: 

Konsultation inkl. Unterlagen

Soul'n'Roll-Rezept-eBook
Geschenk für deine Küche

Inklusive Massagebegleitung?
Spare € 20.- bei deinem Paket! 

Ayurvedic Cleanse

Das perfekte Programm bei jeglicher Art chronischer Beschwerden, anhaltender Müdigkeit und Verdauungsthematiken sowie nach Feiertagen oder passend zur Fastenzeit. 

Regelmäßige Reinigungen unterstützen unsere Gesundheit und Regeneration. Auch im Bezug auf Allergien und Unverträglichkeiten wird der Darm miteinbezogen.

 

WAS DICH ERWARTET:

Konsultation inkl. Unterlagen

Soul'n'Roll-Rezept-eBook
Geschenk für deine Küche

Inklusive Massagebegleitung?
Spare € 20.- bei deinem Paket! 

Vata Balance

Die perfekte Begleitung bei jeglicher Art von chronischem Stress, Rastlosigkeit, Sorgen und Erschöpfungszuständen sowie zur Harmonisierung unseres Nervensystems.

Als auch bei gesundheitlichen Thematiken wie Angst- oder Schlafstörungen, da diese aus ayurvedischer Sicht mit einem erhöhten Vata in Verbindung stehen.
 
WAS DICH ERWARTET:
Konsultation inkl. Unterlagen
Soul'n'Roll-Rezept-eBook
Geschenk für deine Küche
 

Inklusive Massagebegleitung?
Spare € 20.- bei deinem Paket! 


 

Ayurveda in der Schwangerschaft

Deine ayurvedische Begleitung zum Wohlfühlen rund um deine Schwangerschaft.

Die Konsultation bietet dir einen Einblick in deine Ernährungs- und Alltagsroutine sowie in wertvolle Tools während und nach der Schwangerschaft.

Wie du dich in den ersten Stunden nach der Geburt unterstützen und einer Postpartum-Depression sowie Erschöpfung entgegenwirken kannst.

Die Konsultation kann mit einer Teilmassage als Paket gebucht werden.
 
WAS DICH ERWARTET:
Konsultation inkl. Unterlagen
Soul'n'Roll-Rezept-eBook
Geschenk für deine Küche

Stressreduktionspaket

Mit dem Stressreduktionspaket möchte ich dir einen Monat lang Unterstützung bieten und 1x pro Woche deine tiefe Verbundenheit und Erdung stärken.

Woche 1:
Wir starten mit einem Anamnesegespräch und gehen mit einer Teilmassage in die wohlverdiente Ent-Spannung über. Du bekommst deine ersten Tipps mit nach Hause.

Woche 2: Wir beginnen mit der Ernährungsgestaltung zum Thema Stressreduktion und wie du innerliche Ruhe und Erdung damit stärken kannst. Abschließend kannst du bei der Ganzkörperölmassage Abhyanga tiefenentspannen.

Woche 3: Wir starten mit der Alltagsgestaltung im Bezug auf das Thema Selbstfürsorge und wie du dich durch Routinen und Tools unterstützen kannst. Abschließend folgt eine weitere wohltuende Abhyanga.

Woche 4: Wir halten kurz Rückschau, besprechen gegebenenfalls noch offene Fragen und schließen mit einem Nabel- oder Rückenguss und anschließender Bauch- oder Rückenmassage ab, um innerliche Verankerung in deiner Mitte zu festigen.