Unser Wind-Prinzip Vata, bestehend aus den Elementen Luft und Raum, ist eines der 3 Dosha (Pitta, Kapha) im Ayurveda und unter anderem für unser Nervensystem verantwortlich. Vata wird durch Unregelmäßigkeit, Kälte, zu wenig Schlaf, rund um die Schwangerschaft und vor allem durch Stress und in Zeiten von körperlicher, geistiger und emotionaler Belastung erhöht. Dadurch können vermehrt Anspannung, Erschöpfungszustände und Sorgen entstehen sowie Symptome wie Kopfschmerzen, Herzrasen, Verdauungs- oder Schlafbeschwerden. Auch stehen gesundheitliche Thematiken wie Burnout und Angststörungen aus ayurvedischer Sicht damit in Verbindung.
 

Unsere schnelllebige Gesellschaft, als auch anhaltende Stressoren wie die Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Ängste, Verluste oder traumatische Erfahrungen begünstigen, dass wir unsere Selbstregulation verlernen oder nicht erlernen (Erziehungssystem). Unser vegetatives Nervensystem unterliegt aber der Balance von Aktivität (Sympathikus) und Regeneration (Parasympathikus).
 

Warme Ölungen in einer ruhigen Umgebung wirken besonders erdend auf unser Wind-Prinzip und das ist die Basis meines Angebots.