Warum? Das wollte ich als Kind zu allem wissen, erzählte mir einmal meine Mama und ich finde, dass es sehr gut zu mir passt. Dieses Wort nahm ich mir später sehr zu Herzen, als erste Symptome innerer Anspannung auftraten, nämlich Atemprobleme, Panikzustände und ein Tinnitus.

Ich erkannte die Kraft des Verstehens, als ich das Buch Aussöhnung mit dem inneren Kind in die Hände bekam. Dadurch konnte ich meine Beziehung zu mir selbst viel besser einordnen und mein Verhalten auf dieses Erkennen anpassen. Sprich, wenn ich mich einsam fühlte, versuchte ich mir das zu geben, was ich brauchte. Bei mir waren es Wanderungen in der Natur und Treffen mit liebevollen Menschen.
 

Durch das Wissen über mich und den dadurch liebevolleren Zugang zu mir und meiner Umwelt, fällt es mir heute wesentlich leichter zurück in meine Mitte zu kommen, mich zu beruhigen und anzukommen. Meine ersten Schritte in Richtung Selbstfürsorge und diese nun weitergeben zu können, erfüllt mich mit Freude und Dankbarkeit. 

Diese süßen, als auch sauren Erfahrungen, verarbeite ich in meinem Blog Sweet'n'Sour, mit persönlichen Einblicken und Möglichkeit zur Selbstreflexion.

Begleitet vom bekannten Zitat von Marie Curie: "Nichts im Leben musst du fürchten, du musst es nur verstehen." 

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