Herzlich Willkommen!
Mit meinem ayurvedischen Angebot möchte ich dir einen Ort zum Ankommen und Wohlfühlen bieten. Vor allem als Wellnessbehandlung oder in Form einer ganzheitlichen Begleitung.
Die Themen Stressreduktion und Selbstfürsorge liegen mir sehr am Herzen und damit verbunden unser vegetatives Nervensystem. Achtsame Körperarbeit sowie gezielte Auszeiten unterstützen dabei immens.
Um deine Regeneration und deinen gesünderen Zugang zu neuen Routinen zu stärken, will ich dir einen Raum der Reflexion und vor allem der Ruhe bereitstellen.
Ich freue mich auf dich!
Ölmassagen als Gesundheitsvorsorge
Was hat unser inneres Windprinzip (Vata) mit unserem Nervensystem zu tun?
Vata mit den Elementen Luft und Raum ist eines der 3 Dosha (Pitta, Kapha) im Ayurveda und unter anderem für unser Nervensystem verantwortlich. Vata wird durch Unregelmäßigkeit, Kälte, zu wenig Schlaf, rund um die Schwangerschaft und vor allem durch Stress und in Zeiten von körperlicher, geistiger und emotionaler Belastung erhöht. Dadurch können vermehrt Sorgen, Anspannung, Erschöpfungszustände entstehen sowie Symptome wie Kopfschmerzen, Herzrasen, Verdauungsprobleme oder Schlafbeschwerden. Auch stehen gesundheitliche Thematiken wie Burnout und Angststörungen aus ayurvedischer Sicht damit in Verbindung.
Unsere schnelllebige Gesellschaft, als auch anhaltende Stressoren (Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Ängste, Verluste, Traumata) begünstigen, dass wir unsere eigene Regeneration verlernen oder nicht erlernen (Erziehungssystem). Unser vegetatives Nervensystem unterliegt aber der Balance von Aktivität (Sympathikus) und Regeneration (Parasympathikus).
Mit meinem ayurvedischen Angebot möchte ich also Vata beruhigen und unseren größten regenerativen Nerv stärken, nämlich den Vagusnerv. Durch gezielte Auszeit, Wärme und Ruhe, um das luftige Prinzip zu erden.
Diesen Raum findest du bei mir!
Mein Angebot im Burgenland
Adresse
Günserstraße 36
7312 Horitschon
Kontakt
+43 676 930 82 90 (WhatsApp)
Öffnungszeiten
Massage: MO + DI + DO 9 - 19 Uhr
Büro: MI 9 - 16 Uhr + FR 9 - 13 Uhr