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Nici Vicente - Ayurveda & Awareness
Selbstfürsorge ist unser größtes Geschenk.
Herzlich Willkommen!
Mit meinem ayurvedischen Angebot möchte ich dir einen Ort zum Ankommen und Wohlfühlen bieten. Vor allem als Wellnessbehandlung oder in Form einer ganzheitlichen Begleitung.
Die Themen Stressreduktion und Selbstfürsorge liegen mir sehr am Herzen und damit verbunden unser Vagusnerv. Achtsame Körperarbeit sowie gezielte Auszeiten unterstützen dabei immens.
Um deine Regeneration und deinen gesünderen Zugang zu neuen Routinen zu stärken, will ich dir einen Raum der Reflexion und vor allem der Ruhe bereitstellen.
Ich freue mich auf dich!
Ölmassagen als Gesundheitsvorsorge
Was hat Vata mit unserem Nervensystem zu tun?
Vata mit den Elementen Luft und Raum ist unter anderem für unser Herz-Kreislaufsystem, Atmungs- und Nervensystem verantwortlich. Vata wird durch Unregelmäßigkeit, Kälte, zu wenig Schlaf, rund um die Schwangerschaft und vor allem durch Stress und in Zeiten von körperlicher, geistiger und emotionaler Belastung erhöht. Dadurch können vermehrt Sorgen und Anspannungen sowie Überforderung und Erschöpfungszustände entstehen, als auch Symptome wie Kopfschmerzen und Herz-, Verdauungs- und Schlafbeschwerden. Auch gesundheitliche Thematiken wie Burnout und Angststörungen stehen aus ayurvedischer Sicht mit einem erhöhten Vata in Verbindung.
Denn unser vegetatives Nervensystem unterliegt der Balance von Aktivität (Sympathikus) und Regeneration (Parasympathikus). Unsere schnelllebige Gesellschaft, als auch Faktoren wie anhaltende persönliche Stressoren oder Traumata begünstigen, dass wir unsere eigene Regeneration verlernen oder z. B. in unserem Erziehungssystem nicht erlernen.
Konstantes Tun und vor allem Stress aktiviert ständig den aktiven Teil unseres vegetativen Nervensystems. Dieser lässt Stresshormone freisetzen und hemmt so Vorgänge wie die der Verdauung, um leistungsfähiger zu sein. Bleibt der Sympathikus überaktiv, sprich Körper und Geist regenerieren nicht ausreichend, können Symptome wie bei einem erhöhten Vata entstehen.
Mit meinem ayurvedischen Angebot möchte ich Vata beruhigen und den größten parasympathischen Nerv stärken, nämlich unseren Vagusnerv. Durch Erdung, Wärme & Ruhe, um das luftige Prinzip zu erden. Diesen Raum findest du bei mir!
Ayurveda Kolumne
Monatlich in der Burgenländerin zum Thema Ayurveda. Wie wir uns körperlich und geistig im Rhythmus der Jahreszeiten unterstützen können. Inklusive persönlicher Einblicke und Erfahrungsberichte.
Happy
Feedback
Lisa
Nici schafft mit ihrer ruhigen und präsenten Art einen Raum zum Loslassen und Entspannen. Ihre rhythmischen Massagen machen den Kopf leer und man schwebt wie neu geboren wieder nachhause. Ich kann Nici und ihr Angebot all jenen empfehlen, die sich und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten!
Natali
Ich kann Nici nur weiterempfehlen. Sie hat eine ganz besondere, warme und wohltuende Art. Ihre Behandlungen tun dem Geist, der Seele und dem Körper einfach gut! In ihren Behandlungsraum schafft sie ein ganz angenehmes Gefühl, in dem man wirklich gut abschalten kann!
Beate
Es ist zu spüren, Nici lebt ihr Tun. Mit viel Empathie, Einfühlungsvermögen, Herzlichkeit und ayurvedischem Wissen fühlt man sich in ihren Händen entspannt und gut aufgehoben! Liebe Nici viel Erfolg weiterhin
Kerstin
Mehr als eine Massage! Die Behandlungen, welche individuell abgestimmt werden, sind Balsam für Körper und Seele. Nicis liebevolle Art und ihr Einfühlvermögen machen ihre Praxis zu einer wahren Wohlfühloase. Man profitiert von ihrem umfangreichen Wissen über Ayurveda und spürt die Professionalität in allen ihren Anwendungen.
Jennifer
Die Vorgespräche mit Nici sind immer sehr inspirierend und bringen mich weiter. Dann stimmen wir gemeinsam ab, welche Behandlung ich gerade brauche. Egal ob Entspannung, Erdung, Vitalität,… - Das ist meine persönliche Me-Time und eine Wohltat für alle Sinne!
Ramona
Danke für die wunderbare Zeit - du bist auf meine Themen eingegangen und ich fühlte mich nach der Behandlung Nachhause schwebend wie auf Wolke 7 :)
MEIN ANGEBOT
IN HORITSCHON & WIEN
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